头文字d 周杰伦 国语剧情介绍:(2)小米红枣粥在煮小米粥的时候,放入十几枚红枣,等到粥煮烂之后再放入红糖食用。古代人认为,小米熬粥,上面的浮油可以养阴益肾,红枣、红糖补血生血,非常适合面色萎黄、健忘多梦的老年女性服用。§红薯:通便排毒,清除体内废气红薯味甘、性平,入脾经和肾经,《本草纲目》中记载:“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴。”因此具有滋补先天之本,强壮肾阴,补后天之本,有益脾胃的功效。我们经常食用,就能够增强我们的食欲,让我们的气血更加充足,身体更加强健。特别是对于老年人而言,经常吃红薯,能够开胃消食、润肠通便...